Musikergesundheit

Performance Coaching und Gesundheitsförderung

 Diese Arbeit fördert:

·       innere Ruhe & Präsenz

·       Leichtigkeit

·       Entspannung

·       Gelassenheit

·       freie Atem

·       Umgang mit Auftrittsängste

·       physischen Problemen vorzubeugen & zu lindern

Haltungsschäden sowie der Umgang mit Stress und Lampenfieber sind Dinge, über die man als Musikerin, aber auch in anderen Berufen oft viel zu wenig oder erst zu spät erfährt. Die eigene Gesundheit sowie diejenige ihrer Flötenschülerinnen hat mir zur Alexandertechnik geführt.

Weitere Information finden Sie here.

 

Erfahrungen von Klienten:

„die meiste Kontrolle auf der Bühne seit 3 Jahren“

„ruhiger“

„bewusster“

„mühelos“

„angenehmer und leichter zu spielen“