Musikergesundheit

Performance Coaching, Gesundheitsförderung, Alexander-Technik

Alexander-Technik Performance Angst Meine Arbeit fördert:
  • innere Ruhe & Präsenz
  • Leichtigkeit
  • Entspannung
  • Gelassenheit
  • Atmung befreien
  • Umgang mit Auftrittsängsten
  • Vorbeugung physischer Probleme
  • effiziente und schmerzfreie Haltung
  • effektives Üben
Haltungsschäden sowie der Umgang Performance Angst und Lampenfieber sind Dinge, über die man als Musikerin, aber auch in anderen Berufen oft viel zu wenig oder erst zu spät erfährt. Die eigene Gesundheit sowie diejenige ihrer Flötenschülerinnen hat mir zur Alexandertechnik geführt. Ich unterrichte sowohl 1:1 und biete auch Kurse und Workshops für Musikhochschulen, Musikschulen und andere Bildungsträger an (u.a. für den Meisterkurs für Violine, Prof. Sophia Jaffé, MHS Frankfurt und den Kanton Luzern). Gerne berate ich auch Orchester und Theater-Gruppen in Musikergesundheit.   Alexcander-Technik Musiker Amanda Barrett

Erfahrungen von Klienten:

„die meiste Kontrolle auf der Bühne seit 3 Jahren“ „ruhiger“ „bewusster“ „mühelos“ „angenehmer und leichter zu spielen“

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